Ademend vermogen | Voel je comfortabel tijdens buitensporten

Ademend vermogen van kleding

Kleding
30 oktober 2013 / Geschreven door Marieke
Kleding met een hoog ademend vermogen helpt jou om je comfortabel te voelen tijdens buitensportactiviteiten. Maar wat bedoelen we daar nu precies mee? Wij vertellen er meer over in dit artikel.

Het ademend vermogen van kleding zorgt ervoor dat je je droog en comfortabel voelt tijdens buitensportactiviteiten. Het is dan ook een belangrijke eigenschap voor wintersport- en outdoorkleding.

Wat is ademend vermogen?

Kleding met een hoog ademend vermogen is in staat om vocht door de kledinglaag af te voeren naar buiten. Ga je je fysiek inspannen en krijg je het warm, dan ga je zweet produceren om af te koelen. Heeft je kleding een hoog ademend vermogen, dan wordt het zweet door de kleding naar buiten getransporteerd en blijf je droog. Dit draagt bij aan het comfort bij een fysieke activiteit, omdat je je fris en droog blijft voelen.

Het comfort van ademend vermogen

Heb je kleding aan die niet goed ademt en je gaat zweten, dan wordt je kleding klam en vochtig. Dit voelt niet alleen vervelend, maar zorgt er ook voor dat je het koud krijgt, wanneer je na een fysieke inspanning stil gaat staan. Het ademend vermogen helpt dus ook om je lichaamstemperatuur op een comfortabel niveau te houden.

Ademend vermogen van hardshells

De hoeveelheid ademend vermogen verschilt per kledingstuk. Hoe opener de structuur, hoe meer ademend vermogen. Meestal gaat een groter ademend vermogen samen met lichter materiaal dat minder sterk is. 

Zo zijn hardshells voor het tourskiën over het algemeen zeer ademend, omdat het omhoog lopen een zware fysieke inspanning is waarbij je gaat zweten. Hardshells voor het freeriden zijn meestal iets minder ademend, maar robuuster en stugger. Zo zijn deze shells wat beter bestand tegen beschadigingen van buitenaf door takken of eventueel rotsen.

Ademend vermogen en het drielagensysteem

Heb je een hardshell met een hoog ademend vermogen? Houd er dan rekening mee dat je door de open structuur ook makkelijker warmte verliest. Dit is eenvoudig op te vangen door het toepassen van het drielagensysteem.

Stel je koopt een hardshell om te gaan tourskiën? Dan kies je een shell met een hoog ademend vermogen. Heerlijk als je omhoog loopt de berg op! Maar krijg je het dan niet koud wanneer je boven bent en even stilstaat? Dat is eenvoudig op te vangen met een midlayer. De midlayer neem je mee in je backpack, waardoor je boven eenvoudig een extra laag aantrekt. Heb je het snel koud? Kies dan een midlayer met een hoge isolatie, bijvoorbeeld een midlayer met dons. Wil je wel iets extra’s mee, maar heb je het niet zo snel koud? Dan heb je misschien wel genoeg aan een midlayer met lage of medium isolatie, bijvoorbeeld een vest. Natuurlijk hangt de keuze van je midlayer ook af van de temperatuur en weersomstandigheden.

Ademend vermogen in alle lagen

Het is belangrijk dat alle lagen die je aan hebt een zeker ademend vermogen hebben. Stel je hebt een midlayer en hardshell met een hoog ademend vermogen, maar je kiest een baselayer met een beperkt ademend vermogen? Dan kan je midlayer en hardshell nog zo goed ademen. Als je meer zweet dan de baselayer aankan, dan wordt deze vochtig en klam.

Ademend vermogen en waterkolom

Vraag je je nu af wat het verschil is tussen ademend vermogen en waterkolom? We leggen het uit. Met ademend vermogen gaat het over de afvoer van vocht van binnen naar buiten. De term is van toepassing op alle lagen kleding die je aan hebt. 

Met waterkolom gaat het over de waterdichtheid van kleding en dus de afweer tegen water van buitenaf. Deze term is alleen van toepassing op de buitenste kledinglaag: jassen en broeken. Waterkolom wordt uitgedrukt in millimeters. Staat in de productomschrijving van onze hardshells geen waterkolom? Dan mag je er vanuit gaan dat deze hoger is dan 20.000 mm. Dit betekent dat de shell compleet waterdicht is. 

Maar welke kleding moet ik nu hebben?

Welke kleding je nodig hebt verschilt per persoon, maar wij maken het je graag zo makkelijk mogelijk. In de basis is het belangrijk om een hardshell te hebben die past bij de activiteit die je gaat doen. Bij ons in de webshop kun je daarom filteren op ‘gebruik’. In de productomschrijving vind je per product meer informatie over het ademend vermogen en de waterdichtheid.

Zorg verder voor een goede baselayer. Voor een goede vochtafvoer is het belangrijk dat thermo ondergoed aansluit op de huid. Zeker bij zware fysieke inspanning is dit dus belangrijk.

De midlayer is een flexibele warmtelaag die je naar behoefte aan- of uitdoet. Ga je omhoog touren met zonnig weer, dan heb je misschien helemaal geen midlayer nodig. Maar slaat het weer om of kom je boven en moet je even stilstaan, dan is het fijn om een extra laag aan te doen. Hoe dik deze laag moet zijn verschilt per persoon en de weersomstandigheden. Bij twijfel is het handig om twee midlayers van verschillende dikte mee te nemen, zodat je afhankelijk van de omstandigheden op dat moment kan kiezen.

Heb je vragen na het lezen van dit artikel? Neem contact met ons op voor persoonlijk advies, wij helpen je graag.
Marieke
Deel dit artikel